Jornal de Alexa_Me, 14 jul 18

Сравнение с 31.05.2018
Вес 44👉🏾40
ОГ 83👉🏾77
Бицуха 24👉🏾 23,5
☠️ОТ 77👉🏾68
Бёдра 90👉🏾86
Низ живота 83 (не замеряла в первый раз)
Одна ляжка 52👉🏾50 (плохо ляжки уходят, мне не нравится у них жир на внутренней поверхности)

39,9 kg Perdidos até agora: 12,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

888 kcal

Líp: 27,32g | Prot: 82,75g | Carbs : 81,75g.   Pequeno Almoço: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almoço: Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы. Jantar: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. Snacks/Outros: Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. mais...