Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Líp: 106,48g | Prot: 115,16g | Carbs : 84,14g.
Pequeno Almoço: Йогурт Греческий, Овсяноблин. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневая Каша. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Кальмаров. Snacks/Outros: Фруктовый Батончик, Орехи Кешью. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraobrazovanie
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