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Todo este tiempo me puse 2 kilos más,jamas pese 84 kilos,acabo de revisar los papeles medicos denuevo y se confirmo mi teoria (OwO)
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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328 kcal
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Líp: 12,93g | Prot: 18,33g | Carbs : 36,29g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Leche Descremada, Yema de Huevo, Bimbo Pan Integral. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pan Integral. Snacks/Outros: La Virginia Té Verde, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Almendras. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Cardio - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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