Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
107 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 67,25g | Prot: 106,23g | Carbs : 60,58g.
Pequeno Almoço: Himbeeren, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Eiweißbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Lidl Putenhackfleisch, Zwiebeln, Spitzpaprika, Lauchzwiebeln. Jantar: Tomaten, Mozzarella (Teils Magermilch). Snacks/Outros: Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandramama1234
|