Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 42,79g | Prot: 66,36g | Carbs : 71,39g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Bayrischer Wurstsalat, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Aldi Vollkornbrot (32g). Jantar: Mibell Gouda Leicht, Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Ei. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CK008
|