Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 32,26g | Prot: 94,50g | Carbs : 115,79g.
Almoço: いかの塩辛, 生卵, マイプロテイン プロテイン, ご飯. Jantar: 野菜スープ, 鶏胸肉(皮なし), わかめ, レタス, 枝豆. Snacks/Outros: マイプロテイン プロテイン, グリコ SUNAO チョコクランチ, 業務スーパー オートミール. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harahetta
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