Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 98,16g | Prot: 89,21g | Carbs : 71,03g.
Pequeno Almoço: Lidl Confiture, Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf (Entier), Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Café. Almoço: Le Césarin Saucisson Sec aux Noix, Fromage de Chèvre, Fromage Brie, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lindt Excellence Poire Intense. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jmpblanc
|