Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 71,84g | Prot: 80,34g | Carbs : 79,00g.
Pequeno Almoço: Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Chou-Fleur, Pain Intégral, Café, Beurre. Almoço: Jaune d'Oeuf Cuit, Huile Végétale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux, Picard Steak Haché 5% MG. Jantar: Saumon Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Steak Haché 5%. Snacks/Outros: Rians La Faisselle . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de svalerie1
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