Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 72,62g | Prot: 64,22g | Carbs : 158,34g.
Pequeno Almoço: Овсяный Пирог с Бананом, Свитлогорье Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Тандер Сыр Российский 50%, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Вареное Яйцо. Almoço: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ашан Кекс Творожный, Чай, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|