Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 53,40g | Prot: 43,34g | Carbs : 190,65g.
Pequeno Almoço: Flensburger Malzbier, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Salzstangen, Chio Dip Hot Cheese, Milsani Kräuterquark 10%, Zucchinipuffer, Aldi Tiramisu. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denna21408
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