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早上喝了一杯coco手搖杯
西谷米奶茶 650ml 熱量565大卡
微糖
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 87,32g | Prot: 92,48g | Carbs : 166,59g.
Pequeno Almoço: 全聯 皇后吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司. Almoço: 吐司麵包, 蘋果, 鮪魚罐頭. Jantar: 蒜泥白肉, 煎馬鈴薯薄餅, 豬里肌. Snacks/Outros: 炸南瓜. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 莎莎給油
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