|
Это надо же?! Вернулась из отпуска с отвесом!
Финиш! А может быть пойти дальше и сбросить ещё немножко?🤔
|
55 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 79,93g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Мусс из Манго, Добрянка Паштет из Куриной Печени, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Almoço: МКС Хумус, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Булгур (Вареный), Оладьи из Кабачков, Шашлык из Свинины. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Морковь, Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Абрикосы, Дыня. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|