Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3768 kcal
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Líp: 107,41g | Prot: 242,48g | Carbs : 445,01g.
Pequeno Almoço: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Melon, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Jantar: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Pomme. Snacks/Outros: Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Bacon Fumé, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Banane, Lidl Pain de Mie Complet. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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