Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 72,17g | Prot: 92,24g | Carbs : 74,98g.
Pequeno Almoço: Egg, Coles Extra Lean Mince, Nespresso Coffee Capsule, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Soy Sauce, Mince Beef 5 Star Extra Lean, Broccoli , Minced Pork , Butter , Green String Beans. Jantar: Aioli, Lotus Root , Spinach , Egg (Whole) , Bone Broth, Mushrooms, Bacon, Broccoli, Pork. Snacks/Outros: Mcdonald's Mcafe Latte Standard with Full Cream Milk, Lime Juice, Schweppes Soda Water, Iced Coffee with Milk, Caramelised Sugar, Dry Pearl Tapioca , Liqueur Coffee (53 Proof) , Vodka. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairehogan
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