Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 68,32g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Курага, Творог 18%, Своя Линия Овсянка, Финик. Almoço: Сливы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливы, Абрикосы. Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Малина. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oksanaskd
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