Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 132,94g | Prot: 104,08g | Carbs : 44,66g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Jantar: 煮熟的黃秋葵, 豬頰肉, 炒空心菜, 青菜. Snacks/Outros: 油炸魷魚圈, 義美 無糖豆奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 核桃. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de RUI102534
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