Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 43,06g | Prot: 64,44g | Carbs : 108,12g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Chef Select Pollo con Verduras y Arroz. Jantar: Alesto Arándanos Desidratados, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Judias. Snacks/Outros: Queso Crema (sin Grasa), Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carmen7766
|