Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 105,18g | Carbs : 180,18g.
Pequeno Almoço: Ciruela Pasa, Dátil, Lala Leche 70% Más Proteína , Post Honey Bunches Of Oats. Almoço: Breton Galletas, San Jacinto Requesón , Papaya, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Jantar: Milpa Real Tostadas de Maiz, Pata de Res, Potzollcalli Pozole. Snacks/Outros: Calufe Galletas de Café . mais...
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1907 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Passadeira - 28 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Sospecho que si eran líquidos y sólidos retenidos, he perdido mucho peso en poco tiempo Jajajaja
14 jul 18 por membro: antonia.hhz
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Histórico de Peso de antonia.hhz
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