Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 43,64g | Prot: 62,08g | Carbs : 174,28g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Jantar: Sweet Cherries, Watermelon, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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