Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 84,51g | Prot: 144,11g | Carbs : 107,38g.
Almoço: Tomates, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Arisco Maionese, Cenouras, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco, Churrasco, Aipim (Cozido). Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Elegê Creme de Leite, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catchup, Abobrinha Italiana, Piá Requeijão Cremoso, Cenouras, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Snacks/Outros: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Dália Leite Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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