Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 104,50g | Prot: 100,51g | Carbs : 36,88g.
Almoço: Seara Coxinha da Asa, Tomates, Agrião, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido. Jantar: Seara Hambúrguer Texas, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pamfis Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Alface de Folha Verde, Abobrinha. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Seara Apresuntado, Litoral Queijo Mussarela. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crismaia22
|