Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 85,17g | Prot: 85,36g | Carbs : 105,30g.
Pequeno Almoço: Горбуша Соленая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Меstemacher Овсяный Хлеб «Haferbrot» Bio. Almoço: Жареным Луком, Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные, Mevgal Фета. Jantar: Кольраби, Осьминог, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯпонаМать
|