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залилоооо
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50,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 86,55g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Активиа Термостатная Персик Лен. Almoço: Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Семенишна Творог 2%. Jantar: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Жвачка. mais...
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1384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
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