Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 90,00g | Carbs : 140,48g.
Pequeno Almoço: Сосиска Индейки, Помидоры, Му-У Молоко 2.5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Овсяные Отруби. Almoço: Помидоры, Макфа Перья Любительские Станичные, Вологодское Масло Сливочное, Индолина Сердце Индейки. Jantar: ВкусВилл Перец Фаршированный. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Избенка Запеканка Творожная Черника, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Anka*2009
|