|
Аи
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2218 kcal
|
Líp: 100,47g | Prot: 74,94g | Carbs : 260,79g.
Pequeno Almoço: Сладкая Булочка, Мёд, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Карусель Фундук Очищенный. Almoço: Грецкие Орехи, Карусель Фундук Очищенный, Изюм, Магнит Персик, Магнит Банан, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Матрикс Протеиновый Коктейль. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фундук, Картофель Отварной, Первый Вкус Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Lukeria Халва Кунжутная, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|