Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 37,23g | Prot: 125,18g | Carbs : 281,93g.
Pequeno Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Äpfel, Nektarinen, Kaffee mit Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Puddingpulver, Kölln Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Apfelkuchen, Gekochter Mangold, Vollkorn Dinkelmehl, Emmentaler Gerieben, Kochschinken, Kirschtomaten, Zucchini, Ei. Jantar: Zwetschgen, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Bauernbrot, Magerquark, Hokkaido Kürbis. Snacks/Outros: Lorenz Salzstangen, Äpfel, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Magerquark. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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