Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 50,51g | Prot: 81,58g | Carbs : 178,22g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное , Царь Хлопья 3 Злака, Славмо Молоко 2,5%. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Сметана 15%. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%, Ряпушка. Snacks/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Danone Нежный Клубничный Йогурт , Клубника, Пятерочка Яблоко Красное , Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana18122
|