|
Вчера был очень насыщенный день (от слова насыщение))) Думала, всё, утром буду сожалеть о прекрасно проведённом времени. Ан нет! Всё нормально))
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 98,78g | Prot: 57,29g | Carbs : 45,28g.
Pequeno Almoço: Голубика, Малина, Земляника, Гармония Сметана 20%, Кето-Сырники. Almoço: Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Масле, Солнечная Фазенда Руккола. Jantar: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустные Котлеты. Snacks/Outros: Клубника, Голубика. mais...
|
peso estável
|