Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Líp: 56,90g | Prot: 161,47g | Carbs : 269,28g.
Pequeno Almoço: Bocadillo de Jamón. Almoço: Thewhey, Harina de Avena Sabor Galleta, Avena Instantánea, Thewhey, mezcla semillas, avena, cocktail natural. Jantar: Casa Pons Maíz Palomitas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Nectarinas, Merluza Plancha. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café con Leche. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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