Jornal de aysenursucu, 14 jul 18

Perfil de aysenursucu | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2018

59,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 julho 2018:

344 kcal

Líp: 14,09g | Prot: 20,95g | Carbs : 32,38g. Pequeno Almoço: Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Yurdum Bezelye Konservesi. Jantar: Zeytinyağlı Kabak Dolması. mais...

1622 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de aysenursucu

Visualizar Histórico Completo

Jornal de aysenursucu, 14 jul 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de aysenursucu