Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 99,75g | Prot: 90,91g | Carbs : 79,95g.
Pequeno Almoço: Primevère Primevère Bio, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier). Almoço: Cantal, Pâtes (Cuites), Tomme de Savoie, Bonjour Campagne Terrine de Canard au Cognac, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail. Jantar: Pâturages Yaourt Naturea, Tomme de Savoie, Saint Eloi Tajine de Légumes, Lidl Cervelas Alsacien, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Lindt Excellence Poire Intense. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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