Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 122,24g | Carbs : 102,83g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яичный Желток, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Киприно Сыр Лайт 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Киприно Сыр Лайт 15%, Курица с картошкой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|