Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 45,31g | Prot: 54,62g | Carbs : 171,30g.
Pequeno Almoço: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Bravolli 4 Риса Смесь, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Мегамарт Бедро Куриное, Брокколи Тушеные. Almoço: Кофе с Молоком, Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Красное Яблоко. Jantar: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Dabur Чаванпраш, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Золотая Осень Закуска Воронежская, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A_Alika_A
|