Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 31,82g | Prot: 96,58g | Carbs : 111,81g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Костромской, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Хлопья Пшенные. Almoço: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Запечённый. Jantar: Помидоры, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина. Snacks/Outros: Арбуз, Персики. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ms.tcipa
|