Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 64,31g | Carbs : 195,39g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: General Mills Rice Chex Cereal, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew. Jantar: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Watermelon, Sweet Cherries. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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