Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 48,31g | Carbs : 204,15g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar, Café, Manteiga (com Sal). Almoço: Pachá Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), União Açúcar Refinado, Starbucks Soja Chai Latte (Tall), Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katiabotto
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