Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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76,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 68,59g | Carbs : 256,99g.
Pequeno Almoço: Alman Çörəyi, Egg, Butter, Слобожанская Сгущенка, Pınar Aç Bitir Macar Salamı, Cucumber, Feta Cheese, Tea (Brewed), Tomatoes. Almoço: Chicken Back, Salad, Buckwheat Groats, Watermelon, Butter. Jantar: Lavas, Qatiq Qatiq, Cantaloupe Melons, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Outros: Twix Twix Minis (1), Lavas, qutab, Qatiq Qatiq, Bing Cherries. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gunelxo
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