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Still on track, going the right way.
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136,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 44,34g | Prot: 55,68g | Carbs : 111,96g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Bisto Gravy Granules For Chicken, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Morrisons Cauliflower Cheese, Toad in the Hole, Morrisons Chicken Sausages. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Water (Bottled), Apples. mais...
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4154 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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