Jornal de sabinakaskader, 15 jul 18

Вернулась из Берлина, где была три месяца
Ладно, не так уж и много набрала
Уже второй день в зале:))

57,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1629 kcal

Líp: 64,51g | Prot: 126,18g | Carbs : 139,45g.   Pequeno Almoço: Победа Шоколад 72% на Стевии, Green Olives, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Boiled Egg, Сваля Твердый Сыр Parnidzio, Окей Форель Слабосоленая. Almoço: Глобус Тилапия Филе, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Jantar: Дикси Грецкий Орех, Простоквашино Творог 5%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Snacks/Outros: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Пятерочка Нектарин . mais...