Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2018
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81,7 kg
Perdidos até agora: 41,6 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 118,03g | Carbs : 89,62g.
Pequeno Almoço: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Stevia , Torani Sugar Free Salted Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Tanimura & Antle Celery, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Perdue Boneless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Jantar: Jack Link's Breakfast Sausage , Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Ortega Taco Seasoning Mix, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Egg White , Optavia Campfire S'mores Crisp Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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