|
Я никогда в Москве не похудею обратно. Ухожу обратно на фриланс и уезжаю в маленький город.
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 65,50g | Carbs : 137,52g.
Pequeno Almoço: Milken Mite Сыр Маасдам, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Паланга. Almoço: Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо", Prime Star Свекольник. Jantar: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Блины с Мясом. mais...
|
|
1388 kcal
|
Exercício:
Базовый обмен - 20 horas e 59 minutos, Apple Health - 3 horas e 1 minuto. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|