Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Líp: 284,99g | Prot: 1,09g | Carbs : 1,95g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT oil softgel 1000mg, Nutiva 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Jantar: NOW MCT oil softgels 1000mg, Nutiva 코코넛오일, 아이허브 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Jump - 40 minutos, Aeróbica de Água - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 딸만셋인맘_0827
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