Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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72,1 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 92,07g | Prot: 101,30g | Carbs : 47,67g.
Pequeno Almoço: Egg, Coles Extra Lean Mince, Nespresso Coffee Capsule, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Almoço: Soy Sauce, Mince Beef 5 Star Extra Lean, Broccoli , Minced Pork , Butter , Green String Beans. Jantar: Mince Beef 5 Star Extra Lean, Minced Pork, Butter, Green String Beans, Cooked Broccoli (from Frozen), Soy Sauce. Snacks/Outros: Mcdonald's Mcafe Latte Standard with Full Cream Milk, Cheddar Cheese . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairehogan
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