Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 23,29g | Prot: 49,77g | Carbs : 85,60g.
Pequeno Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Лента Курага без Косточки, Лента Кешью Жареный. Almoço: Помидор Тушеный, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Тушеные, Приосколье Куриные Сердечки. Snacks/Outros: Окей Грейпфрут Отборный , Лента Творог 1%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Окей Грейпфрут Отборный . mais...
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1501 kcal
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Exercício:
Massagem - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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