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Anoche superé una noche de pizzas en una reunión familiar y creer o reventar dije NO AL HELADO 😱
Pd: me llevé mi tapper con pizza apta y el helado prefiero comerlo un día por elección consciente 😉
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86,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 50,31g | Carbs : 29,38g.
Pequeno Almoço: Le-Fit Mantequilla de Maní , Medialuna. Almoço: Salami Seco o Duro, Aceite de Coco, Queso Fresco, El Germano Pan de Gluten . Jantar: Aceite de Coco, Muslo de Pollo, Huevo, Queso Fresco. Snacks/Outros: La Paulina Queso Untable Sabor Cheddar, Galletas de Queso, Nuez, Almendras. mais...
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peso estável
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