Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Líp: 96,16g | Prot: 121,60g | Carbs : 251,16g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд. Almoço: Белый Хлеб, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Молоко 2,5%, творог, банан, яйцо. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinket
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