Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 114,60g | Prot: 61,70g | Carbs : 45,40g.
Pequeno Almoço: 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (0,9g), NOW MCT OIL, 서울우유 Fresh 버터. Jantar: 장순필 부대찌개. Snacks/Outros: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 서울우유 체다치즈 (20g), 타타와 초콜릿크림 쿠키, 벨리불리 벨리불리 다운젤리 와일드망고, 벨리불리 벨리불리 다운젤리 레드자몽. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 임효상.
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