Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 58,50g | Prot: 97,94g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бульон из Грудки Курицы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло. Snacks/Outros: Ледяное Мороженое, Груши, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Фуджи Яблоко . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|