Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2018
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 50,65g | Prot: 120,21g | Carbs : 104,09g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Масло Сливочное, Хлеб с Отрубями, Сыр Легкий 17%. Almoço: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Магуро Тунец Филе. Jantar: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Свой Урожай Малина, Vитамин Вишня, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Maxler Протеин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|