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5日目
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 40,87g | Prot: 71,64g | Carbs : 77,80g.
Pequeno Almoço: 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, しめじ, 鶏のもも肉, ニンジン, ジャガイモ（皮付き）, イオン株式会社 カットトマト, きのこ炒め. Almoço: トマト, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン 絹とうふ, わさび, 醤油, アボカド. Jantar: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tomando Banho - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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